Главная » Всё о Кето диете
Кето диета, или кетогенная диета, это особый вид диеты, при которой организм переходит на альтернативный источник энергии – кетоны. Обычно организм использует углеводы в качестве основного источника энергии, но при кето диете употребление углеводов снижается, а потребление жиров увеличивается, что приводит к процессу, называемому кетозом. В результате этого происходит переключение организма на использование жиров в качестве основного источника энергии.
Сайт не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний.+18
© 2019 – Все о кето-диете. Блог Натальи Томшиной – о правильном и здоровом питании