Стир фрай из брокколи
Темнолистовые овощи в кето рационе – это mustneed и musthave. Потому что являются не только источником
Главная » Кето рецепты » Страница 3
Темнолистовые овощи в кето рационе – это mustneed и musthave. Потому что являются не только источником
До неприличия просты в приготовлении, но чертовски вкусные креветки с чесноком! Сочные, ароматные, пикантные! Специи и
У меня на сайте уже есть один вариант творожно-тыквенного пирога вот здесь, но сегодня ещё более
Еще один рецепт в копилку зимних супов. Вкусный суп из чечевицы! На вид не казист, но
Китайскую кухню я люблю, но теперь уже очень избирательно! С учётом низкоуглеводного рациона, многие традиционные блюда
Розмарин + лайм (иногда лимон) – это универсальное сочетание для рыбы, курицы или овощей. Я решила
Кето-рецепты могут включать такие продукты, как мясо, рыбу, яйца, орехи, семена, зеленые овощи, масло и жирные сыры. Они обычно исключают продукты, содержащие большое количество углеводов, такие как хлеб, макароны, рис, картофель, фрукты и сахар.
Некоторые из популярных кето-рецептов включают кето-омлеты, кето-пиццу, кето-бургеры, кето-салаты и кето-десерты. Многие из этих рецептов используют заменители углеводов, такие как кокосовую муку или муку из миндаля, вместо обычной муки, а также заменители сахара, такие как стевия или эритритол, вместо обычного сахара.
Но важно понимать, что кето-диета не для всех и прежде чем приступать к этой диете, необходимо проконсультироваться с врачом или диетологом.
Сайт не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний.+18
© 2019 – Все о кето-диете. Блог Натальи Томшиной – о правильном и здоровом питании