Я долго не могла понять в чем прикол вкус этой капусты, вот честно.
Особой популярностью она у нас не пользовалась от слова СОВСЕМ. Но как всегда, все гениальные ? открытия получаются случайно….
Кето рецепты на обед
Лингвини из кабачков с форелью в сливочном соусе
? о Боже, какое длинное и странное название… лингвини да еще с чем то там!!! Наверно это очень сложно?!
— Спокойствие, только спокойствие!…
Пюре из цветной капусты
Идеальный гарнир к котлетам, тушёному мясу — это конечно же пюре. Нежное, ароматное с правильной текстурой без комочков. Как говорят мои дети — просто писк!
Как сделать такое пюре в условиях низкоуглеводного питания? Конечно же это будет пюре из цветной капусты!…
Рис из цветной капусты
Рис и низкоуглеводное питание не сочетаются от слова совсем!
Но есть хитрый рис, который и не рис совсем, но ооочень получается на него похож — это рис из цветной капусты.
Я долго не могла решиться на это блюдо, но как оказалось, совершенно напрасно….
Запеканка с мясным фаршем и шпинатом
Вкусный суп из чечевицы с беконом
Еще один рецепт в копилку зимних супов. Вкусный суп из чечевицы! На вид не казист, но внешний вид — здесь не главное. А вот вкус… ммм…
Густой, наваристый, сытный — как раз то, что надо в зимнюю пору. Смело можете варить двойную порцию, на второй день — он еще вкуснее….
Баклажаны с мясом по китайски
Китайскую кухню я люблю, но теперь уже очень избирательно! С учётом низкоуглеводного рациона, многие традиционные блюда остались за бортом. Но эти баклажаны с мясом по китайски просто классика кето-рациона….
Суп из форели с лаймом и розмарином
Розмарин + лайм (иногда лимон) — это универсальное сочетание для рыбы, курицы или овощей. Я решила попробовать его в супе и эксперимент удался. Суп из форели получился очень интересный. Особенно вкусным он стал настоявшись, на второй день….
Крем суп из брокколи с кешью и беконом
Уже не помню где прочитала, но эта фраза врезалась мне в память, что мол, любовью к брокколи страдают только женщины…
Я обожаю брокколи. Гриль, паровую, обжаренную, в запеканках — ЛЮБУЮ. И моя 3-х летняя дочь тоже. А вот мужская половина нашей семьи, мягко сказать, была до недавнего времени весьма равнодушна к этому чудо-овощу….
Пряный тыквенный суп пюре
Осень — пора не только очей очарования, но и пора борьбы с урожаем ?.
В сентябре очень остро встаёт вопрос — куда девать всё то, за что так долго сражались, начиная с апреля?
Сливы и ранетки ведрами, помидоры — ящиками и коробками, капуста — горАми и тыква!!!
Тыквенное варенье, тыквенное пюре, пшенная каша с тыквой, тыквенный сок, тыква печеная, фаршированная…, и конечно тыквенный суп пюре….
