Ореховое печенье

Автор: Наталья Томшина
Обновлено: 10 апреля 2018 в 13:17

ореховое печенье

Быстро-печеньки к завтраку или на случай неожиданных гостей – это ореховое печенье подойдет как нельзя кстати!

На всё про всё максимум 25 минут.

Ингредиенты на 12 толстеньких печенюшек.

115 гр миндальной муки

1 яйцо

60 гр (5ст.л) 30% сливок

10 гр (1ст.л) растопленного сливочного/кокосового масла

1/2 чл разрыхлителя

25 гр эритритола

8 капель ванильной стевии (или 1 чл экстракта ванили)

Для начинки:

25 гр кешью/грецких/пекан (порубить)

30 гр изюма или горького шоколада без сахара. Изюм – очень углеводный, поэтому, если строго считаете количество углей — не берите, замените на шоколад

Все ингредиенты, кроме изюма и кешью в чашу комбайна с S-образным ножом. Вжиииик до состояния пасты. Оставить на 5-7 минут для набухания. Орехи порубить, изюм помыть, обсушить. Добавить в тесто и перемешать.

Духовку разогреть на 180. Бумагу смазать маслом, выкладывать будущее ореховое печенье ложкой на небольшом расстояние, выпекать 15-20 мин до румяности.

КБЖУ на 1 шт:

114/4,2/10/3,6

КБЖУ БЕЗ ИЗЮМА на 1 шт

110/4,2/10/1,9

Понравилась статья
1+

Статьи по теме

Обсуждения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

14 дневный онлайн-интенсив
Революция похудения 2.0
Все, что ты хотела знать о том, как сбросить лишний вес без “голодных диет, подсчета калорий и изматывающих тренировок
Принять участие
  • Позвольте мне взять на себя всю работу по поддержанию вашего Кето образа жизни
  • Еженедельные программы кето-питания
  • Отказ от ответственности

    Сайт не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний.+18