Главная » Кето-рецепты » Кето рецепты на завтрак » Паштет из куриной печени с брусничным соусом

Паштет из куриной печени с брусничным соусом

Автор: Наталья Томшина
Обновлено: 24 марта 2018 в 21:15

паштет из куриной печени

Старый добрый паштет из куриной печени ласково назовем террином на французский манер и подадим с брусничным соусом. Хотя и без соуса паштет очень хорош и очень кето.

Думаю, что рецепт такого блюда есть у каждой семьи, но у каждой — свой: кто-то делает с морковкой, а кто-то — с вином.

А вот изюминка здесь именно в кисло-сладком брусничном соусе. Надо его совсем немного, но как он меняет привычный вкус!!!

Итак готовим!

Для паштета:

300 гр куриной печени

1 средняя морковь

1 большая луковица

Перец, соль, мускатный орех по вкусу

Масло сливочное или кокосовое для обжаривания.

50-100 мл жирных сливок, если не используете морковь

Сливочное масло размягченное для покрытия паштета

Для соуса:

1 чашка замороженой брусники

0,5 чашки эритритола (по вкусу –возможно чуть больше или чуть меньше)

1/2 средней луковицы

1 зубчик чеснока

1 небольшая веточка розмарина

Масло

Обжарить лук и морковь до мягкости. Переложить шумовкой. В этом же масле обжарить печень, нежно помешивая, до почти готовности. Соль, специи. Вернуть овощи, накрыть крышкой и потушить еще 5 минут. Если не используете морковь – добавьте жирных сливок, здесь они для “гладкости” текстуры и сочности.

Пюрировать до однородности . Готовый паштет переложить в стеклянные баночки или формочки, оставив немного места для покрытия маслом, и остудить.

В другой сковороде в небольшом количестве масла — до золотистости лук и чеснок. Добавить бруснику (можно прямо из морозилки) , подсластитель и розмарин, и на медленном огне, помешивая, уварить пока жидкость не выпарится на половину. Убрать розмарин, пройтись блендером, но не совсем в пюре. В бруснике много пектина, соус немного загустеет после остывания.

Остывший паштет из куриной печени покрыть сливочным маслом. Подавать с соусом.

Понравилась статья
0

Статьи по теме

Обсуждения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

14 дневный онлайн-интенсив
Революция похудения 2.0
Все, что ты хотела знать о том, как сбросить лишний вес без “голодных диет, подсчета калорий и изматывающих тренировок
Принять участие
  • Позвольте мне взять на себя всю работу по поддержанию вашего Кето образа жизни
  • Еженедельные программы кето-питания
  • Отказ от ответственности

    Сайт не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний.+18