Бесплатная консультация

Креветки с чесноком на кето диете

Содержание
креветки с чесноком

До неприличия просты в приготовлении, но чертовски вкусные креветки с чесноком! Сочные, ароматные, пикантные!

Специи и соус можно менять по настроению и вкусу, каждый раз получая новое блюдо.

Здесь чеснок, чили, лимон, кинза – пряная Азия.

Берите розмарин, чеснок, петрушку, белое вино – получится уже ближе к Европе.

Ингредиенты на 2 порции:

20 шт крупных креветок

50 гр сливочного масла

2 ст.л. кокосового масла для обжаривания

2-3 зубчика чеснока (креветки с чесноком на кето диете)

Перчик чили по вкусу

Кинза

1/4 небольшого лимона

Морская соль

Креветки очистить от панциря, оставив хвостик, и удалить кишечную вену, промыть и тщательно обсушить бумажным полотенцем.

Чеснок и кинзу мелко порубить

Чили порезать кружочками, удалив семена.

Приступаем к готовке – креветки с чесноком

Хорошо разогреть глубокую сковороду с кокосовым маслом, добавить щепотку чеснока, слегка обжарить до аромата, не допуская горения. Шумовкой убрать чеснок, добавить перчик-чили, пропитать его маслом. Положить креветки, как только они побелеют с одной стороны, переворачиваем на другую, выжимаем сок лимона, кладем кусочек масла, добавляем оставшийся чеснок и кинзу, соль, хорошо перемешиваем, выключаем огонь и накрываем крышкой на пару минут.

Креветки с чесноком на кето-диете представляют собой восхитительное блюдо, которое сочетает богатство вкуса морепродуктов с насыщенным ароматом чеснока. Когда вы поднимаете креветку к губам, сразу ощущаете мягкость морского вкуса, дополненного нотками чеснока.

Креветки, пропитанные маслом с чесноком, приобретают невероятную сочность и аромат. Это блюдо на кето-диете предоставляет вам не только вкусный и питательный ужин, но также является идеальным выбором для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты.

Благодаря выразительному сочетанию креветок и чеснока, это блюдо приносит удовольствие каждому укусу. Оно идеально подходит как для повседневного ужина, так и для особых случаев, добавляя изысканности вашему столу на кетогенной диете.

Это блюдо на кето-диете не только поражает вкусовые рецепторы. Оно и создает уютную атмосферу благодаря привлекательному аромату. Каждый укус напоминает вам о том, что даже на строгой диете вы можете наслаждаться великолепным и вкусным ужином. Креветки с чесноком станут незабываемым угощением для ваших вкусовых рецепторов!

Понравилась статья
Статьи по теме

Смотреть все

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Наши проекты

Бесплатная книга "Кето-диета и Лоукарб для новичков"

Интенсив-практикум "Революция Похудения 2.0"

Революция похудения 2.0

Все, что ты хотела знать о том, как сбросить лишний вес без “голодных диет, подсчета калорий и изматывающих тренировок

Эксперт по кето-диете

Наш Ютуб канал

Наталья

Наши эксперты

Мы в телеге

Наш Телеграм-канал

Нутрициологи

Кето-группа Вконтакте

Книга-рацион
Еженедельные программы кето-питания
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x