Здравствуйте, Наталья.
Подписана на вас в инстаграмм, читаю все посты, но обычно не пишу комментарии.
Но тут прямо накипело. Нет, я не с претензией, я просто хочу поделиться своей историей. Если захотите, то я не против ее опубликования.
Меня зовут Лариса, мне почти 35, вес 98, дети-погодки уже подростки 14, 15 оба тоже в теле 68 и 71 кг.
Я из «крупной» семьи, да и родственники мужа тоже. Долгое время думала – наследственность, от осинки не родятся апельсинки.
Пробовала всякие диеты, но все без особого результата, быстро разочаровывалась. Про кето узнала от знакомой еще месяцев 6-7 назад. Стала присматриваться к ней и читать, подписалась на вас и коллег по цеху.
Но мне всё было страшно!
Страшно начать попробовать что-то новое. Страшно потратить деньги, а вдруг не сработает опять.
Страшно менять рацион семьи, ведь мы всегда ели жареную картошечку, булочки. Всегда были «кровь с молоком»
Но в мае случились несчастья: у мамы на фоне лишнего веса окончательно подтвердился диабет 2, случился инсульт и она до сих пор не восстановилась окончательно.
Но самое ужасное для меня – это мои дети. Старший закончил 9 кл, весной мы были в поликлинике, делали анализы, высокий инсулин, глюкоза, лишний вес…
у него случилась первая любовь, но он «толстый и потный»- так сказала ему девочка. Случайно (и к счастью и наверно очень вовремя) прочитала его переписку с ней в одноклассниках и он на грани нервного срыва, выяснилось, что мечтает спрыгнуть с крыши. Сказал, что ненавидит себя, ненавидит меня, что я такая толстая и потная, а он весь в меня.
Они с братом очень близки эмоционально. Когда стала распрашивать младшего, он сказал, что если с Даней что-то случится, то не знает, что с собой сделает.
И вот мне теперь стало страшно от самой себя! Чего я боялась дура такая?! Что это дорого? Отказаться от картошки, начать менять питание своей семьи? ЧЕГО Я БОЯЛАСЬ?? Я ведь читала всё это больше полугода… но всё не могла в это поверить, а главное не могла начать действовать.
Довела себя и детей до такого состояния, а ведь могла уже за это время получить результат и не было бы такой ситуации с Данилом.
Я не спала 3 ночи, дежурила у кровати в детской, чтобы ничего не случилось. И поняла, что кроме меня никто не поможет не мне, не моим детям.
Поэтому в одно утро изменила рацион семьи. Просто собрала все доступные мне рецепты и начала готовить по ним. Не покупаю и не стряпаю никакую прежнюю выпечку, на кето экзотику пока нет возможности. Оставила пока детям фрукты и темный шоколад, чтобы не съели меня.
И я вижу разницу! Насколько стали они энергичнее, как изменилось настроение. За месяц Даня похудел на 4 кг, и конечно хочет дальше. Я пересказываю ему всё, что читаю. И Миша на 3.
Муж еще пыхтит, то я верю, что он поймёт и окончательно поверит в то, что это работает. Маме тоже пытаюсь менять рацион. Сказала, что так посоветовал один знакомый врач. Она пробует.
Постепенно пытаюсь выдохнуть и уже не корить себя так за эти страхи!
Спасибо за вашу страничку, за то, что делитесь знаниями и доносите это в массы!
А всем кто еще сомневается, боится и откладывает хочу сказать. Промедление смерти подобно! Теперь я точно знаю!
Не теряйте время! Берите и делайте!
