Кето конфеты из настоящего темного шоколада

Для тех кто ностальгически вздыхает, что вот раньше в шкафу в коробочке водились вкусняшки… Не […]

Порция:
100 гр.
К: 120
Б: 10
Ж: 15
У: 10

Вафли на завтрак со шпинатом

Как оказалось, вафли — штука универсальная: одинаково прекрасны и как самостоятельный десерт, если приготовить сладкими, […]

Порция:
гр.
К:
Б:
Ж:
У:

Брюссельская капуста с кумином

Я долго не могла понять в чем прикол вкус этой капусты, вот честно. Особой популярностью […]

Порция:
гр.
К:
Б:
Ж:
У:

Лингвини из кабачков с форелью в сливочном соусе

О Боже, какое длинное и странное название… лингвини да еще с чем то там!!! Наверно […]

Порция:
гр.
К:
Б:
Ж:
У:

Ореховое печенье

Быстро-печеньки к завтраку или на случай неожиданных гостей – это ореховое печенье подойдет как нельзя […]

Порция:
гр.
К:
Б:
Ж:
У:

Пюре из цветной капусты

Идеальный гарнир к котлетам, тушёному мясу — это конечно же пюре. Нежное, ароматное с правильной […]

Порция:
гр.
К:
Б:
Ж:
У:

Паштет из куриной печени с брусничным соусом

Старый добрый паштет из куриной печени ласково назовем террином на французский манер и подадим с […]

Порция:
гр.
К:
Б:
Ж:
У:

Вкусный рецепт кальмара с песто

Бомбически вкусный рецепт кальмара – элементарно! В нашем деревенском кафе готовят такой, но немного на […]

Порция:
гр.
К:
Б:
Ж:
У:

Рис из цветной капусты

Рис и низкоуглеводное питание не сочетаются от слова совсем! Но есть хитрый рис, который и […]

Порция:
гр.
К:
Б:
Ж:
У:

Простые оладьи из кабачков

Хлеб и прочий углеводный джанк на кето мы не едим, поэтому остаётся открытым вопрос всяких […]

Порция:
гр.
К:
Б:
Ж:
У:

Запеканка с мясным фаршем и шпинатом

Универсальная многовариантная идея к обеду или ужину: запеканка с мясным фаршем.

Порция:
гр.
К:
Б:
Ж:
У:

Севиче из лосося и авокадо

Родиной севиче считается Перу, но и в других странах Латинской Америки это блюдо широко известно […]

Порция:
гр.
К:
Б:
Ж:
У:

Стир фрай из брокколи

Темнолистовые овощи в кето рационе – это mustneed и musthave. Потому что являются не только […]

Порция:
гр.
К:
Б:
Ж:
У:

Креветки с чесноком

До неприличия просты в приготовлении, но чертовски вкусные креветки с чесноком! Сочные, ароматные, пикантные! Специи […]

Порция:
гр.
К:
Б:
Ж:
У:

Творожный пирог с тыквой

У меня на сайте уже есть один вариант творожно-тыквенного пирога вот здесь Этот творожный пирог […]

Порция:
гр.
К:
Б:
Ж:
У:

Вкусный суп из чечевицы с беконом

Еще один рецепт в копилку зимних супов. Вкусный суп из чечевицы! На вид не казист, […]

Порция:
гр.
К:
Б:
Ж:
У:

Баклажаны с мясом по китайски

Китайскую кухню я люблю, но теперь уже очень избирательно! С учётом низкоуглеводного рациона, многие традиционные […]

Порция:
гр.
К:
Б:
Ж:
У:

Суп из форели с лаймом и розмарином

Розмарин + лайм (иногда лимон) – это универсальное сочетание для рыбы, курицы или овощей. Я […]

Порция:
гр.
К:
Б:
Ж:
У:

Пышные оладьи без дрожжей

В нашем советском детстве было простое и понятное слово – оладушки! (Не то, что сейчас […]

Порция:
гр.
К:
Б:
Ж:
У:

Вкусные рогалики

Данные вкусные рогалики принципиально отличаются от предыдущих  начинкой! Хоть я и добавляла в первый вариант сливочное […]

Порция:
гр.
К:
Б:
Ж:
У:
  • Позвольте мне взять на себя всю работу по поддержанию вашего Кето образа жизни
  • Еженедельные программы кето-питания
  • Отказ от ответственности

    Сайт не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний.+18